ESPECIFICACIONES

Atributos adicionales: Medidas oficiales (largo x ancho x alto): 50 x 16 x 7.5 m

Beneficios del Rodillo Muscular:
• Corrección postural, relajación de tensiones y/o contracturas musculares.
• Trabajo de equilibrio y respiración diafragmática.
• Fortalecimiento de los músculos del suelo pélvico y la cintura abdominal.
• Prevención y recuperación del prolapso pélvico y/o incontinencia.
• Ayuda a la preparación para el parto y la recuperación posparto. Está fabricado en una sola pieza, lo cual es fundamental para que la distribución del peso del tronco esté perfectamente equilibrada y permita realizar ejercicios de equilibrio correctamente, ¡sin riesgo de lesiones!

Equilibrio mejorado: Diseño de una sola pieza para una estabilidad óptima.
Material natural: 100 % ecológico, sin resinas ni nudos.
Hipoalergénico: Sin barnices ni colorantes, ideal para pieles sensibles. Fortalece el suelo pélvico: Ayuda a prevenir y recuperar el prolapso.

Materiales peligrosos: Ninguno

Descripción de la firmeza del rodillo muscular: Elija calidad, compare precios en troncos de una sola pieza; no encontrará uno más económico. Evite autoconscientemente que, si el tronco no es de una sola pieza, no se equilibrará y esto dificultará la realización de ejercicios de balancín. Fabricado con madera de alta calidad sin resina, para que no se deforme con el tiempo como ocurre con otras maderas resinosas.

Tipo de rodillo de espuma: Tronco de propiocepción de madera

Modo de funcionamiento del rodillo muscular: Manual

Origen: España

Características deportivas: Muy duradero

Material del rodillo muscular libre: Madera

Características técnicas:

Medidas (cm) largo x ancho x alto: 50 x 16 x 7,5

Fabricado en una sola pieza, esto es importante para que la distribución del peso del tronco sea uniforme y permita realizar correctamente los ejercicios de equilibrio.

Producto artesanal nacional 100 % orgánico y natural, sin resinas ni nudos, lo que evita que el tronco se agriete con el tiempo.

No se utilizan barnices ni tintas para evitar que se deslice o cause alergias.

El acabado es pulido, muy suave al tacto.

Beneficios de la propiocepción trónica y el método 5p:

• Corrección postural, relajando tensiones y/o contracturas musculares.

• Trabajo de equilibrio y respiración diafragmática.

• Fortalecimiento de la musculatura del suelo pélvico y la cintura abdominal.

• Prevención y recuperación del prolapso pélvico y/o incontinencia.

• Ayuda en la preparación para el parto y la recuperación posparto.

Cuidado del tronco:

1. Almacenar en un lugar seco.

2. No limpiar con agua ni productos químicos.

3. Se puede pulir ocasionalmente con una lijadora de madera convencional.

El método 5p en tres fases

Posición: Pies descalzos separados a la anchura de las caderas, rodillas flexionadas y columna recta.

• Fase I: Colocar el tronco con la parte lisa hacia abajo. Permanecer en esta posición durante 20 minutos, realizando respiraciones profundas.

• Fase II: Colocar el tronco con la parte lisa hacia arriba. Mantener el equilibrio y permanecer en esta posición durante 20 minutos, realizando respiraciones profundas.

• Fase III: Mantener la postura y el equilibrio, mover los brazos hacia arriba y hacia abajo, acompañando la respiración durante al menos 5 minutos.